Yoga in Ihrem Unternehmen

Personalvorsorge und Gesundheit für Ihre Mitarbeiter

Gerne komme ich in Ihr Unternehmen um mit Ihnen und Ihren MitarbeiternInnen Yoga zu üben.

In Zeiten des Burnouts und der Reizüberflutung eine willkommene Abwechslung um danach wieder

mit vollem Tatendrang in den Geschäftsalltag zu starten.

Referenzen: Land Vorarlberg - BH-Bludenz; Ebnit Erleben: Stadt Dornbirn, HAK-Bludenz

Je nach Branche können wir die Einheiten individuell zusammenstellen:

• mehr Entspannung für den Körper und Dehnung der Muskulatur für den "körperlich geforderten Personenkreis"
• gezielte Kräftigung der Muskeln und erlernen von "gesunden" Bewegungsabläufen für den "sitzenden Personenkreis"
• Sanfte "Guten Morgen" Einheit
• Power und Kraft (beispielsweise vor der Mittagspause)
• ....

Eine Yogaeinheit dauert von 60 Minuten bis 90 Minuten.

Je nachdem, ob sie die Einheit am Morgen, Vormittag, Nachmittag oder nach getaner Arbeit am Abend wünschen.

Bei Interesse komme ich gerne für ein unverbindliches Informationsgespräch in Ihr Unternehmen!

Anfrage per Email oder Telefon +43 (0)664 85 171 66